Уход за кожей рук-занятие благодарное.

Бережное очищение кожи рук

сбережет их красоту

При   очищении  кожи  рук  обычно  используют  ванночки  и  лосьоны,

затем отшелушивают ороговевший слой кожи, далее ее питают,

а для увлажнения и смягчения накладывают всевозможные маски, которые можно приготовить в домашних условиях из фруктов, овощей  или  целебных  трав.

Пользуясь  натуральными  продуктами, вы

избегаете появления аллергической реакции и раздражения. Выбирая защитный крем, внимательно прочитайте его состав.

Все ли компоненты подходят вам?

Не ухудшат ли они состояния вашей кожи?

Сделать руки подвижными и гибкими поможет специальная гимнастика, а

предложенный нами массаж наладит работу кровеносных сосудов и избавит кисти рук от усталости.

Процедура очищения кожи рук

Самый  простой  способ  очищения  кожи  рук – это  использование  жидкого  мыла  или геля. Эти средства прекрасно справляются с грязью и микробами. Кроме того, они не нарушают водно-липидного баланса кожи. Однако, если кожа рук сухая, на ней имеются трещинки  и  ссадины, лучше  использовать  мыло «Детское». Для  такой  кожи  также

подойдет  мыло «Косметическое», «Ланолиновое», «Спермацетовое» или «Dove».

Перечисленные виды мыла мягко воздействуют на кожу благодаря высококачественным жирам, входящим в их состав, и в то же время отлично очищают ее.

Обычно люди моют руки  тогда, когда  чувствуют, что  они  загрязнились. В  летнее  время  это  происходит гораздо чаще, так как руки быстрее потеют, а воздух довольно пыльный.

Естественно после поездки в общественном транспорте нельзя не вымыть руки. При мытье лучше использовать теплую воду – она способствует расширению и очищению пор, а холодная вода делает кожу грубой и вызывает растрескивание.

Частота  загрязнения  рук  зависит  от  того,  чем  вы  занимаетесь:  уборкой, приготовлением пищи, копанием грядки и т. д. Иногда приходится мыть руки уже через 2 часа  после  предыдущего  мытья. Эта  полезная  процедура  предупреждает  многие инфекционные  заболевания. Вот  почему  она  такая  важная.

На  улице  прекрасным средством очищения рук являются влажные гигиенические салфетки – замечательное изобретение XXI в. Они  всегда  должны  находиться  в  вашей  сумочке. Маленькая  и компактная упаковка не займет много места, а главное – ими удобно воспользоваться в любой момент.

Обсушивая  руки  полотенцем, старайтесь  не  растирать  их  сильно, иначе  растянете кожу и она станет грубее. Достаточно просто тщательно промокнуть кисти рук.

Процедура  отшелушивания придает  коже  гладкость. Сделать  это  можно  дома, самостоятельно, с  помощью  специально  приготовленных  средств, состоящих  из целебных трав и других органических компонентов.

Ванночки для рук

З амечательным  способом  ухода  за  руками  являются  ванночки. Они  придают  коже нежность  и  бархатистость, улучшают  состояние  воспаленной  кожи, защищают  ее  от растрескивания и увядания. Для того чтобы делать ванночки для рук, вам достаточно уделять себе всего лишь по 15–20 минут в день.

• Для огрубевшей поврежденной кожи

подойдут ванночки из подогретого растительного масла. Их следует делать каждый день по 10–15 минут.

По окончании процедуры руки необходимо вытереть влажным полотенцем и нанести питательный крем.

• Если  кожа сухая  и  шершавая,

хороший  эффект  дадут  ванночки  из  теплого картофельного  отвара. Можно  использовать  отвар  риса, геркулеса  или  молочную

сыворотку. Не помешает добавление в ванночку 1 чайной ложки соды, глицерина или  чайной  ложки  нашатырного  спирта.

• При  обветренной, воспаленной  коже

помогут ванночки  из  картофельного  крахмала, который  нужно  заварить  отваром  ромашки, подорожника, череды, липового  цвета, корней  сельдерея  или  просто  кипятком.

Ниже приведены рецепты

• очищающих ванночек для кожи рук.

Ванночка обыкновенная с мылом и содой

— 5 стаканов теплой воды

— 1 ч. л. жидкого мыла

— 2 ч. л. нашатырного спирта

— 1 ч. л. пищевой соды

М ыло  и  соду  тщательно  размешать  в  воде, влить  нашатырный  спирт  и  хорошо перемешать.

Держать  руки  в  ванночке 20 минут, после  чего  промокнуть  их  мягким

полотенцем  и  нанести  жирный  крем. Ванночки  можно 4 раза  в  неделю, всего – 10 процедур.

• Ванночка отбеливающая с молоком

— 1 стакан молока

— 1 стакан настоя липового цвета или ромашки

Смешать молоко и травяной настой – и ванночка готова. Руки держать в ней 20 минут, обсушить  полотенцем, нанести  жирный  крем. Для  того  чтобы  руки  стали  белее, достаточно  проделывать  по 2 процедуры  в  неделю.

Ванночка  отлично  подойдет

• для тонкой и нежной кожи рук.

Она сделает кожу мягкой, гладкой и прекрасно увлажнит ее.

Ванночка из «Геркулеса»

— 3 стакана воды

-0,5 стакана овсяных хлопьев «Геркулес»

Залить овсяные хлопья водой, поставить на слабый огонь и варить примерно 5 минут. Подождать, когда  они  остынут. В  полученную  кашу  опустить  кисти  рук  и  держать 20 минут. По  истечении  этого  времени  вынуть  руки  и  смыть  остатки  овсяных  хлопьев

теплой водой, промокнуть кожу полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки следует делать не чаще 3 раз в неделю.

Всего нужно 12 процедур.

• Ванночка апельсиновая

— 3 ст. л. апельсинового сока

— 3 стакана кипятка

— 3 ст. л. сухой травы зверобоя продырявленного

З веробой  продырявленный  заварить  кипятком  и  настаивать  в  течение 30 минут. После  этого  настой  процедить, а  затем  влить  в  него  апельсиновый  сок  и  тщательно размешать. Руки  держать  в  ванночке  в  течение 20 минут, затем  вытереть  мягким полотенцем  и  нанести  жирный  крем.

Данные  процедуры  следует  проводить 3 раза  в

неделю, всего – 12 раз.

• Ванночка мятная

— 3 стакана кипятка

— 1 ст. л. сухих листьев мяты перечной

— 1 ст. л. травы шалфея

— 1 ст. л. листьев черной смородины

Смешать растительное сырье, заварить кипятком, закрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем процедить настой. 15 минут держать в нем руки, после чего промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем. Данную ванночку можно применять каждый день.

Всего нужно сделать 15 процедур.

• Ванночка с лекарственными травами

— 3 стакана кипятка

— 1 ст. л. листьев березы повислой

— 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного

— 1 ст. л. листьев черной смородины

И змельчить  все  листья  и  травы, смешать  их  и  заварить  кипятком. Настой  должен постоять 40 минут, после чего его нужно процедить. Когда настой остынет, опустить в него руки и держать 15–20 минут. По окончании процедуры промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем. При желании можно  использовать вазелин.

Ванночки  делать 3 раза в неделю. Всего нужно выполнить 12 процедур.

• Ванночка с цветками роз

— 3 стакана кипятка

— 1–2 цветка розы

— 1 ст. л. цветков шиповника коричного

— 1 ст. л. листьев эвкалипта

Разобрать  цветки  розы  на  лепестки, смешать  с  цветками  шиповника  и  эвкалиптом, заварить  кипятком, настаивать 20 минут. Когда  настой  остынет, процедить  его  и держать в нем руки в течение 30 минут, промокнуть полотенцем и нанести жирный крем.

Ванночки  делать 4 раза  в  неделю.

Всего  нужно  выполнить 20 процедур.

• Ванночка из отвара дубовой коры

— 3 стакана холодной воды

— 1 ст. л. дубовой коры

— 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного

— 1 ст. л. цветков ромашки аптечной

Измельчить все составляющие, перемешать их и залить водой. Оставить настой на 2 часа. Затем кипятить его на медленном огне в течение 15 минут и оставить до полного остывания. Процедить отвар и держать в нем руки 15 минут, промокнуть их полотенцем, нанести  вазелин  или  жирный  крем. Делать  ванночки 3 раза  в  неделю.

Всего  нужно провести 7 процедур.

• Ванночка из настоя шалфея

— 2 стакана кипятка

— 2–3 ст. л. сухой травы шалфея

— 2 ч. л. талька

—  2 ч. л. окиси цинка

— 0,5 ч. л. танина

Траву шалфея заварить, настаивать 30 минут, остудить и процедить. Опустить руки в полученный  настой  на 40 минут, затем  промокнуть  их  полотенцем, после  чего припудрить заранее приготовленной присыпкой. Для этого нужно смешать тальк, окись цинка  и  танин. Такая  ванночка  помогает  избавиться  от  потливости  рук.

• Ванночка  с листьями березы и подорожника

— 3 стакана кипятка

— 1 ст. л. листьев березы повислой

— 1 ст. л. листьев подорожника большого

Измельчить  сухие  листья  березы  и  подорожника, заварить  кипятком  и 2–3 минуты кипятить  настой  на  слабом  огне. Дать  постоять  около 10 минут, затем  процедить.

Держать руки в отваре 15 минут, потом вытереть их полотенцем, нанести жирный крем или  вазелин. Ванночки  делать  каждый  день.

На 1 курс  вам  понадобится 10 дней.

• Ванночка из картофельного отвара

— 1 л воды

— 2 клубня картофеля среднего размера

— 0,5 стакана любого растительного масла

К артофель  сварить  в  воде, отвар  остудить  до 40° С  и  слить  в  глубокую  тарелку.

Затем  размешать  в  нем  масло. Погрузить  в  полученную  жидкость  руки  и  держать 15 минут. Промокнуть  мягким  полотенцем  и  нанести  жирный  крем, можно  вазелин.

Ванночки применять не чаще 2 раз в неделю. Всего нужно сделать 20 процедур.

Полезные советы по уходу за руками

* Не   забывайте бережно  относиться  к своим  рукам. Работая по дому или на огороде, воспользуйтесь хлопчатобумажными или  хозяйственными резиновыми перчатками. Они послужат  хорошей защитой для кожи рук.

Хлопчатобумажные перчатки обычно используют в тех случаях, когда не приходится работать  с  водой. Кстати, многие  женщины  жалуются  на  то, что  резиновые  перчатки быстро рвутся, причиняя им массу хлопот. Однако перчатки могут прослужить дольше, если  к  ним  более  бережно  относиться. Например, перед  тем  как  их  надеть, нужно припудрить руки тальком. Это облегчит надевание резиновых перчаток и предохранит их от излишнего растяжения.

Закончив работу, вымойте руки прямо в перчатках, а сняв, прополощите их изнутри и повесьте сушить. Когда перчатки обсохнут, их нужно обильно посыпать тальком и внутри, и снаружи.

Уход  за  руками  не  представляет  никакой  сложности, если  вы  любую  работу выполняете  в  перчатках.

Но  не  забывайте  о  том, что  резиновые  перчатки  нельзя надевать на слишком долгое время. В них кожа рук лишена возможности дышать, она потеет, а это может привести к ее раздражению и появлению различных проблем.

* Если  вы  не  хотите пользоваться перчатками, нанесите на руки защитный крем. Он  прекрасно  защитит и  смягчит  кожу. Его задача – создать на ней специальную  пленку, которая  помешает вредному  воздействию окружающей среды.

* Для очищения кожи на руках подойдут специальные скрабы. Их можно использовать не чаще 2 раз в неделю. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Не держите скраб на коже дольше положенного времени, затем тщательно смойте его водой, вытрите руки полотенцем и нанесите жирный крем.

* Есть простой способ, который  поможет защитить  ногти  от грязи  при  работе  на грядках. Нужно  взять мыло  и  слегка поцарапать  его ногтями. Слой  мыла забьется  под  них  и помешает  комочкам земли  проникнуть  под ногти  и  испортить  их вид.

В  салонах  красоты  мастера  маникюра  очищают  кожу  рук  с  помощью  фруктовых кислот. Они помогают избавиться от ороговевших частичек кожи. В процедуру очищения обязательно  включают  использование  витамина  А (ретинола), который, впитываясь  в новый слой кожи, влияет на образование в ней коллагена. А без него кожа не станет эластичной.

С у ществует  огромное  количество  других  очищающих  средств, которые  можно приготовить дома.

Очищающие средства для рук приготовленные в домашних условиях

• Средство для очищения с растительным маслом

— 1 стакан растительного масла

— 1 ст. л. сухой травы пустырника пятилопастного

—  1  ст.  л.  цветков зверобоя продырявленного

Измельчить растительное сырье, добавить растительное масло, перемешать. Затем перелить  смесь  в  бутылку  из  темного  стекла, закрыть  пробкой  и  поставить  в  темное прохладное место. Через 20 дней настой процедить.

В течение 2 недель ежевечерне наносить его на вымытые руки перед тем, как лечь спать.

• Средство для очищения с водкой и сметаной

— 3 ст. л. сметаны

— 1 ст. л. качественной водки

—  1  ст.  л.  лимонного сока

— 1 яичный белок

Я ичный  белок  растереть  с  лимонным  соком, влить  водку  и  хорошо  перемешать.

Затем  добавить  сметану, снова  размешать  и  вылить  в  бутылку  темного  стекла, настаивать в темном месте в течение 2 недель, в дальнейшем хранить в холодильнике.

Смесь нанести на вымытые руки на 10 минут, потом смыть теплой водой и вытереть их хлопчатобумажной  салфеткой  или  полотенцем. В  конце  процедуры  нанести  жирный крем. Очищать кожу рук таким образом каждый день в течение 2 недель.

• Средство для очищения с пшеничными зернами

— 2 ст. л. пшеничных

зерен

—  1  стакан  сухого белого вина

—  1 яйцо

Пшеничные зерна замочить в белом вине. Через 3 дня влить в настой хорошо взбитое яйцо, тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на вымытые руки, через 15 минут  смыть  водой  комнатной  температуры. Вытереть  руки  салфеткой  и  нанести жирный крем.

Средство хранить  в холодильнике и применять  ежедневно в  течение 2 недель.

• Средство для очищения с рисовой мукой и миндальными орехами

— 1 ч. л. рисовой муки

—   1  ч.  л.  молотых миндальных орехов

— 1 ч. л. измельченной цедры лимона

— 1 ч. л. сока лимона

— 1  ч.  л.  горчичного меда

— 2 ст. л. жирной сметаны

Р ис  смолоть  в  кофемолке, высыпать  в  мисочку, добавить  измельченные  орехи  и цедру  лимона, перемешать. Смешать 1 ст. л. полученной  смеси  со  сметаной, влить лимонный сок и еще раз перемешать.

Нанести на вымытые руки и держать 20 минут, после  чего  в  течение 5 минут  массировать  их, начиная  от  кончиков  пальцев  и постепенно  двигаясь  выше. По  окончании  процедуры  руки  вымыть  теплой  водой,

промокнуть полотенцем и нанести жирный крем.

Процедуры рассчитаны на ежедневное применение в течение 2 недель.

• Средство для очищения с картофелем и лимонным соком

—   1  ч.  л.  лимонного сока

— 1 ст. л. молока

— 1 клубень картофеля  среднего размера

• Средство для очищения с кофейной гущей

—   1  ст.  л.  кофейной гущи

—  1 ст. л. оливкового масла

Смешать масло с кофейной гущей, оставшейся после заваривания кофе. Средство нанести на  вымытые  руки, через 10 минут  смыть  его  теплой  водой, промокнуть  кожу полотенцем  и  нанести  жирный  крем. Процедуры  проводить  ежедневно  в  течение 2 недель.

Д л я  очищения  кожи  рук  лучше  всего  пользоваться  не  водой, а специально приготовленным раствором,

который  должен содержать равные  части воды и молока или  воды  и  отвара  целебных  трав, например  липового  цвета. Руки  после  мытья обязательно нужно обсушить и нанести жирный крем.

Вернуться на главную страницу

Пока нет комментариев. (+добавить?)

1. Marilu
   Июн 06, 2011 @ 05:39:50

   What a joy to find such clear thniknig. Thanks for posting!

   Ответить

2. Jasja
   Мар 28, 2012 @ 16:18:38

   После каждого мытья рук обязательно смазывать их смягчающим кремом. Работать — только в перчатках. На ночь можно смазать руки кремом для рук Гидроактив серии До и После, и надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Ручки потом мягенькие и гладенькие.

   Ответить

   • Elena
     Мар 28, 2012 @ 18:37:43

     Спасибо, за советы. Будем брать на вооружение.

     Ответить