Ухаживаем за кожей и волосами.
Эфирные масла
для ухода за кожей и волосами
Легенда гласит, что один мудрец на смертном одре завещал своим дочерям: будьте богатыми, если сможете, будьте добрыми, если захотите, но красивыми будьте всегда.
Многие женщины, да и мужчины, утверждают, что находятся в том возрасте, в котором себя ощущают. Это, конечно, правильно, но вместе с тем каждому человеку столько лет, на сколько он выглядит.
К счастью, можно сделать внешние признаки возраста менее заметными.
В молодом здоровом организме клетки обновляются за относительно короткий промежуток времени — от нескольких дней до
нескольких месяцев.Уход за кожей
Эфирные масла лаванды, нероли и пачули увеличивают интенсивность обновления клеток у людей старшего возраста.
По мнению Г. Булла, регенерацию подкожных тканей улучшает масло ветиверии.
Лопнувшие капилляры на щеках, как правило, исчезают при регулярном легком втирании смеси из масла жожоба (10 мл) и натурального розового масла (1 капля).
Кожа нуждается в регулярном уходе. Доставьте себе удовольствие с помощью приятных и полезных для кожи эфирных масел.
Масла розы и нероли хороши для кожи любого типа, особенно для чувствительной и склонной к раздражению. Введенные в состав лосьонов и кремов, они препятствуют ее старению. Однако перед использованием их следует смешать с жирными нейтральными маслами.
У специалистов в области ароматерапии и косметологии (И. Конопацкая, Д. Редфорд, В. Стикс и др.)
существуют различные рецепты и методы ухода за кожей эфирными маслами.
Вот варианты рекомендаций трех специалистов.
Для нормальной кожи
Рекомендации Г. БуллаАпельсин, герань, жасмин, иланг-иланг, лаванда, лимон (не больше одной капли), нероли, роза, ромашка.
А также следующие композиции: по 5 капель масла герани и лаванды, 2 капли масла нероли, 3 капли апельсина и 1 капля иланг-иланга; 2 капли масла жасмина, 5 капель ромашки, 1 капля розы и по 3 капли лаванды и сандалового дерева.
Рекомендации Е. Бусцеми
Рекомендации И. Конопацкой
Бергамот, можжевельник, розмарин (для нормальной и жирной кожи).
Для жирной кожи
Рекомендации Г. БуллаБергамот, вербена, иланг-иланг, камфора, лаванда, лимонная трава, петигрейн, розмарин, тимьян.
А также композиции масел: 5 капель бергамота, по 3 капли вербены и петигрейна, по 2 капли тимьяна и иланг-иланга; по 5 капель лаванды, лимонной травы, розмарина и по 2 капли тимьяна и мирта.
Рекомендации Е. Бусцеми
Лимон, можжевельник, розмарин.
Для сухой кожи
Рекомендации Г. Булла■ Эфирные масла бензойное, ветиверии, иланг-иланга, лаванды, нероли, ромашки, пальмарозы, розового дерева.
■ А также композиции эфирных масел: по 3 капли бензойного, ветиверии, иланг-иланга, розового дерева и 5 капель пальмарозы; по 5 капель эфирных масел ромашки, 3 капли лаванды, по 2 капли нероли и иланг-иланга.
Рекомендации И. Конопацкой
Герань, петигрейн, ромашка.
Рекомендации Е. Бусцеми
Герань, пачули, роза.
Для чувствительной кожи
Рекомендации Г. БуллаЭфирные масла иссопа, лаванды, мелиссы, розмарина, ромашки, сандалового дерева, тысячелистника. А также композиции масел: по 5 капель ромашки, мелиссы и тысячелистника, 3 капли розмарина; по 5 капель ромашки, лаванды, сандалового дерева и 2 капли иссопа.
Для увядающей кожи
-По 3 капли маселбензойного, ветиверии, иланг-иланга,
-по 5 капель масел
сандалового дерева и ладана;
-по 5 капель масла из семян моркови ладана,
-по 3 капли масел мирры и нероли.
Для предупреждения появления морщин или их уменьшения можно приготовить масла для лица и кремы, содержащие эфирные масла
морковных семян, мирры, нероли и ладана, розового дерева.
В качестве основы в этом случае лучше всего использовать масло сладкого миндаля, кукурузы или, жожоба,
в которое рекомендуется добавить от 10 до 25% масла пшеничных проростков.
В качестве основы для крема подойдет любой растительный без ароматических отдушек крем.
Осторожно смешайте его с небольшим количеством масла проростков пшеницы и добавьте эфирные масла.
На тему борьбы с морщинами и омолаживания кожи, вам будут интересны статьи:
Омолаживание кожи//Избавляемся от морщин
Морщины// Эфирные масла для стареющей кожи
Помощь стареющей коже// Комплексные способы омолаживания организмаЛифтинг и антиэйдж на основе эфирных масел
Уход за зрелой и стареющей кожей эфирными маслами
Ночной крем для стареющей кожи
По 3 капли масел
ветиверии, пачули, горького апельсина (или иланг-иланга), 1 каплю масла нероли (можно заменить петигрейном)
смешайте с 30 мл миндального масла и как следует взболтайте. На 14 дней поставьте состав в холодильник, чтобы он настоялся.
■ Для очистки кожи лица следует употреблять розовую воду. Масло мирта подходит для очистки кожи практически любого типа, исключая очень сухую.
■ Для очистки сухой, раздражительной кожи рекомендуется лавандовая вода (на 0,5 л дистиллированной воды достаточно одной капли масла лаванды).
■ Для ухода за очень сухой кожей надо смешать миндальное масло с небольшим количеством масел бензоя, нероли и апельсина. Иланг-иланг дополнительно питает и увлажняет кожу.
■ Против морщин хороши масла для лица и кремы собственного приготовления, содержащие эфирные масла морковных семян, мирры, нероли и ладана. Они также предотвращают дальнейшее образование морщин. В качестве основы в этом случае лучше всего использовать масло авокадо или жожоба, в которое рекомендуется добавить 25% масла пшеничных проростков. В качестве основы для крема подойдет любой растительный без ароматизатора крем. Осторожно смешайте его с небольшим количеством масла проростков пшеницы и добавьте ароматические масла.
Рекомендации И. Конопацкой
Для питательных масок и кремов используйте эфирные масла герани, розмарина и розового дерева.
Как приготовить средства
для каждодневного ухода за кожей
Крем
Осторожно размешайте 15—20 капель эфирного масла в 50 мл любого нейтрального крема.Лосьон
В 1 л дистиллированной или негазированной минеральной воды размешайте 2—3 капли эфирного масла (только одного вида), добавив одну столовую ложку спирта. Взболтайте, храните в холодном темном месте.Освежающий лосьон
1 л дистиллированной воды, 2—3 капли масла мирта или розмарина; при желании можно долить немного спирта.
Для снятия напряжения
В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2—3 капли масла лаванды или 1 каплю масла розы или нероли.
Для использования в любое время дня
В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2—3 капли масла апельсина. Помните, что эфирные масла из кожуры цитрусовых повышают чувствительность кожи к солнечному свету и другим видам излучения.
Масло жожоба с успехом используется при лечении кожных заболеваний и воспалительных процессов, а также для ухода за волосами. Оно было признанным лечебным средством еще в Древней Индии. В его состав входят важнейшие витамины. Масло жожоба подходит для кожи любого типа. Хорошо защищает от вредного солнечного излучения и способствует ровному, стойкому загару (Г. Булла).
Обязательно также загляните в эти статьи — найдете полезные советы и рецепты:
- Уход за нормальной кожей
- Уход за жирной кожей
- Уход за сухой кожей
- Уход за комбинированной кожей лица
Уход за волосами
Для ухода за волосами в качестве основы следует использовать масло-воск жожоба.
Для жирных волос
Кедр, кипарис, лаванда, лимон, мелисса, шалфей.
Рекомендации В. Бусцеми
Для сухих волос
Рекомендации Г. Булла
Эфирные масла иланг-иланга, розового дерева, розмарина.
Рекомендации Е. Бусцеми
Иланг-иланг, розмарин.
Против перхоти
Рекомендации Г. Булла
Кипарис, можжевельник, чайное дерево, эвкалипт.
Рекомендации И. Конопацкой
При жирной себорее, жирной перхоти — лимон, розмарин; при сухой — герань, лаванда, сандал.
Рекомендации Г. Булла
Благодаря дезинфицирующему, антисептическому действию масло бергамота отпугивает вшей, препятствует излишнему образованию сала на коже головы, а также предупреждает появление перхоти.
Рекомендации Е. Бусцеми
Лаванда, тимьян.
Для усиления роста волос
Рекомендации Г. Булла
Розмарин, тимьян, шалфей.
Рекомендации И. Конопацкой
Иланг-иланг, розмарин, тимьян.
Леонова Н.С. «Ароматерапия для начинающих»
Врач, заведующая кафедрой фитоароматерапии РУДН.
***
На тему ухода за волосами, вы можете прочитать следующие статьи:
- Общие рекомендации по уходу за волосами
- Уход за сухими ломкими волосами
- Лечение волос от выпадения
- Уход за жирными волосами
- Эфирные масла для волос
Пока нет комментариев. (+добавить?)
Написать комментарий