Эфирные масла - способы их использования.
Перед тем как вы начнете использовать эфирные масла,
запомните:

эфирные масла не заменяют лекарственные средства.
Их назначение :
косметический уход -
коррекция эмоционального состояния -
гигиенический уход за слизистой и кожей -
вспомогательное средство при возникновении -
проблем с кожей, слизистыми оболочками,
посредством наружного применения.
Эта статья о методах использования эфирных масел.
Характеристики и возможности каждого конкретного масла, можно будет прочитать в отдельных статьях .
- Для того, чтобы приготовить аромасмесь, нужно эфирные масла растворить в масле-основе.
Рекомендуются к использованию растительные масла - основы, которые получают при помощи метода холодного прессования (отжима).
Это масла :
- из пшеничных зародышей
- жожоба
- авокадо
- из миндальных, абрикосовых, персиковых, виноградных косточек
- Для приготовления аромосмеси в качестве растительного масла - основы рекомендуется использовать растительные масла, получаемые методом холодного отжима (прессования) : из пшеничных зародышей, персиковых, абрикосовых, миндальных или виноградных косточек, авокадо, жожоба.
- Дозировка эфирных масел cредняя (для взрослых, старшее 14 лет) :
- для аромасмеси 4-7 кап на 10 мл основы
- для аромаванны 5-7 кап на ванну
- для аромалампы 1-2 кап на 3 м2 S помещ.
- 1 ст ложка растительного масла вмещает 10-15 мл.
Точную дозировку для конкретного эфирного масла смотреть в описании эфирного масла.
Использование эфирных масел в косметологии и при профилактике. Подробнее...