Предменструальный синдром.

Предменструальный  синдром — лечение.

Часто состояние дискомфорта начинается еще до того, как наступает собственно менструация.

В медицине это состояние называется предменструальным синдромом. Он проявляется за несколько дней до начала месячных. У женщин возникает ощущение раздутости, появляется склонность к запорам, головные боли, тошнота.

К этим неприятностям присоединяются психологические проблемы:

повышается чувствительность, усиливается раздражительность, одни женщины по ничтожным поводам могут разразиться слезами, другие практически без причины впадают в ярость.

В конце концов, может развиться серьезная депрессия.

Для предотвращения и устранения неприятных ощущений, рекомендуется  массаж с эфирными маслами.

Выбор эфирных масел  основывается на сочетаемости по степени летучести их компонентов. Для этого можно брать по одному-двум эфирным маслам с высокой и средней летучестью, но лишь одно — с низкой.

Перед нанесением на кожу их следует развести в жирном масле.

При составлении композиции рекомендуется выбрать из каждой колонки эфирное масло с наиболее понравившимся ароматом. Для создания лечебной и профилактической смеси оптимально использовать три вида эфирных масел (по одному из каждой колонки) или пять максимально.

Для профилактического массажа количество эфирного масла не должно превышать 1 капли на 2 мл жирного масла.

Рекомендации Ш. Прайс

Высокая летучесть	Средняя летучесть	Низкая летучесть
Мандарин	Герань	Нероли
Шалфей	Лаванда	Роза
	Ромашка

Рекомендации Е. Бусцеми

В случае проявления предменструального синдрома может быть полезен массаж нижней части живота с эфирными маслами иланг-иланга, мяты, пачули — по 2 капли каждого на 10 мл жирного масла.

Леонова Н.С. «Ароматерапия для начинающих»

Врач, заведующая кафедрой фитоароматерапии РУДН.

Читать еще о предменструальном синдроме.

***

 

Вернуться на главную страницу

4 комментария (+добавить?)

1. Анна
   Ноя 22, 2013 @ 19:32:49

   я тоже об этом препарате слышала. Неужели настолько хорош? Пожалуй тоже стоит попробовать.

   Ответить