Проще простого — обливания.
Обливание с эфирным маслом
Обливания — что это.
Обливания с эфирным маслом — одна из самых естественных адаптогенных методик, оберегающих здоровье тела и духа. Происходит интенсивное омовение тела большим потоком ароматической воды.
Вода разбивает капли эфирного масла на мельчайшие частицы, равномерно распределяя их по телу.
Ежеутреннее и ежевечернее применение ополаскиваний очень быстро проявляется в закаливании организма, устранении плохого самочувствия, ощущении бодрости и удачливости. С помощью ополаскиваний можно стать настоящим Lucky, человеком, у которого все получается легко и радостно.
Обливания — как это.
В емкость с прохладной водой (3-5 литров) добавить
— 5-10 капель эфирного масла растворенного в эмульгаторе
— 2/3 чайной ложки (40% спирта, меда, молочной сыворотки),
поднять ее на вытянутых руках над головой, постараться максимально вытянуться и вылить всю воду себе на макушку. Во время процедуры закрыть глаза и промокнуть с них воду салфеткой или полотенцем перед тем как открыть. После процедуры можно вытираться или не вытираться полотенцем по желанию.
Эфирные талисманы удачи: роза, шалфей, нероли, лиметт, ладан, можжевельник, каяпут, ладан, мирт, розмарин, сосна.
Пока нет комментариев. (+добавить?)
Написать комментарий
