Растирание

Растирание тела

с использованием эфирных масел.

Растирание тела является самым простым и доступным вариантом аромассажа, при котором проводят интенсивное втирание аромасмеси в

Растирание тела

Растирание тела

кожу проблемной области до появления легкого покраснения и / или ощущения легкого тепла.

Можно использовать

масляную смесь для растираний -

  • Рецепт приготовления масляной аромасмеси:

— 3-5 кап эфирного масла при профилактике; 5-7 кап при дополнении к лечению смешать с

— 10-15 мл растительного масла-основы

или водно - спиртовую смесь для растираний

  • Рецепт приготовления водно-спиртовой смеси:

— 5-7 кап эфирного масла на

— 10-15 мл водки или 30-40% спирта

Эта методика дает хороший результат при болях и воспалительных явлениях в мышцах, суставах и позвоночнике, невритах и невралгиях, при профилактике респираторных вирусных инфекций.

***


Эфирные масла используемые при простудных заболеваниях.

  • Для приготовления рабочей аромасмеси

в качестве растительного масла-основы рекомендуется использовать растительные масла, получаемые методом холодного отжима :

— из пшеничных зародышей, персиковых, абрикосовых, миндальных или виноградных косточек, авокадо, жожоба.

  • 1 столовая ложка растительного масла соответствует 10-15 мл.
  • Учтите:

В описании методов применения эфирных масел даны средние дозировки.

Дозировки  эфирных масел различных фирм производителей могут незначительно отличаться друг от друга.

Особенности дозировок каждого эфирного масла приводятся в аннотациях.

Водяницкий А.А. —  врач 1 категории, терапевт, фитотерапевт.

Статьи на  тему:

«МАССАЖ с эфирными маслами»

  • Массаж с эфирными маслами ( рецепт приготовления аромасмеси для массажа лечебного, профилактического, точечного, какие растительные масла рекомендуются для массажа)
  • Аромассаж (что такое массаж, как действует аромассаж на кожу и организм в целом).  Литвинова
  • Массаж, растирание, компресс, примочки, обертывание (как рассчитать дозировку эфирного масла для лечебного, профилактического массажа, как приготовить горячие и холодные компрессы, обертывания, примочки, и в каких случаях применяются данные процедуры-уменьшение боли, снижение температуры, заболевания суставов, травмы, ушибы и другое.)
  • Проще простого – массаж с эфирными маслами (массаж с эфирными маслами — что это, каких видов он бывает, преимущества аромассажа перед обычным, какие эфирные масла выбрать для разных типов массажа-обезболивающего, косметического, антицеллюлитного, спортивного, эротического, укрепляющего, восстановительного).
  • Проще простого – растирания с эфирным маслом (что такое растирание, когда эффективна эта методика, какие эфирные и жирные масла применяются для растираний)

" Профилактика и лечение 
простудных заболеваний и заболеваний дыхательных путей "

Также на эту тему можно почитать:

  1. Массаж, растирание, компресс, примочки, обертывание
  2. Массаж
  3. Компресс с эфирным маслом (масляный и спиртовой)
  4. Повязка с эфирным маслом

Буду благодарна за ваши комментарии и нажатие кнопок-твитнуть, соц.сети, +1.

Всего доброго, до новых встреч.

Полезный совет: Делаешь, сделаешь.

Твитнуть

Получайте новые статьи на свой e-mail.
Введите свой E-mail:


Назад Вперед

Написать комментарий

=) 8) :( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY* Еще смайлы

Каждому комментатору книга в подарок!

kniga podarok