Лечение целлюлита на всех стадиях.

Диета от целлюлита.

Поговорим о том, что же такое целлюлит.

 

Такой химический элемент, как калий,а причина ее — нездоровый образ жизни: неправильное питание, недостаток физических упражнений и неумение справляться со стрессами.
Соответственно, имеет смысл поговорить о диете от целлюлита.

играет огромную роль в освобождении тела от целлюлита, ведь именно это минеральное вещество обеспечивает быстрый, беспрепятственный транспорт всех питательных веществ в клетки нашего организма.
* Недостаток калия в организме часто вызван избыточным содержанием натрия в продуктах питания, которые мы употребляем.

Он приводит к избытку воды, вялости, снижению тонуса кишечника, быстрой утомляемости, мышечной дистрофии и в итоге способствует образованию целлюлита.
* Отсюда вывод:

мы должны потреблять калия в несколько раз больше, чем натрия.

* Для этого необходимо сократить потребление соли и продуктов с повышенным содержания натрия (а это практически все продукты, прошедшие промышленную обработку) и, соответственно, ввести в рацион продукты, богатые калием:

— свежие фрукты, овощи, фасоль, горох и проросшее зерно.
* Сухофрукты также содержат очень много калия и клетчатки, поэтому обязательно включайте их в свой ежедневный рацион, особенно в зимнее время.

  • И помните о соблюдении питьевого режима

— выпивайте в день не менее двух литров воды.

  • Но одно правильное питание не избавит вас от проблем, связанных с целлюлитом.

Всегда помните о комплексном подходе и не давайте ни одного шанса целлюлиту, а избавившись от этого заболевания, не позволяйте ему появиться вновь.

Дмитриевская Л.

Статьи, для комплексного подхода устранения целлюлита:

Вернуться на главную страницу





Хотите получать новые статьи на почту?

Введите свой E-mail:


Понравилась статья? Поделись с друзьями, в Соц Сетях!>>>
Нравится


Пока нет комментариев. (+добавить?)

Написать комментарий