Облегчить состояние климакса.

Решаем проблемы климакса эфирными маслами.

проблемы климаксаМы уже привыкли, что понятие «климакс» связывается с возрастными изменениями женщины.

Через 30—35 лет с момента появления менструации; нарушаются или прекращаются, что свидетельствует о начале гормональных изменений — климаксе.

У мужчин тоже есть климакс и приходится он на 52-55 лет, но протекает чаще всего мягче и менее заметно.

Вследствие изменения гормонального  баланса у женщины, как правило,  возникают различные физиологические и психологические расстройства:

нерегулярные менструации, чувство жара и покраснение лица — так называемые приливы, депрессия, нарушения сна, головная боль, исчезновение сексуального влечения, иногда даже выпадение волос.

Для снижения остроты проявлений проблем климакса надо уравновесить гормональный баланс.

В этом помогают эфирные масла герани, лаванды, мелиссы, розы.

При приливах и обильном потоотделении помогают масла

мускатного шалфея, кипариса и шалфея (последний можно принимать также в виде отвара:

мелко нарезанные листья залить горячей водой, настаивать в течение  10 минут).

Сильную сухость влагалища можно уменьшить с помощью масла фенхеля, разведенного в жирном масле;

хороший эффект оказывает масляный экстракт цветков календулы.

При снижении сексуального влечения помогает иланг-иланг.

Регулярный уход за телом, включая массаж и ванны, а также ароматизация воздуха в доме принесут ожидаемый результат.

По 3 капли эфирных масел герани, мелиссы (или фенхеля), мускатного шалфея и кипариса смешайте с маслом жожоба (20 мл) и ослинника (1/2 чайной ложки). Эту смесь можно добавлять в ванну или использовать для массажа (Г. Булла).

Противостоять так называемому кризису зрелого возраста со всеми его последствиями вплоть до депрессии помогут

бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, мускатный шалфей, нероли, ромашка, сандал, тысячелистник.

Эфирные масла этих растений следует добавлять в ванну (разведя в молоке или другом носителе), использовать при массаже, распылять в воздухе, применять в ароматической лампе, ароматизировать ими косметические средства.

Рекомендации Е. Бусцеми

В случае проявлений климактерических изменений может быть полезен массаж шеи и воротниковой зоны с эфирными маслами апельсина, герани, лаванды — по 2 капли на 10 мл жирного масла.

Рекомендации Ш. Прайс

Для массажа и ванн можно составить следующие ароматические композиции:

Высокая летучесть Средняя летучесть Низкая летучесть
Шалфей мускатный Герань Роза
Мелисса
Ромашка
Фенхель

При составлении ароматической смеси из нескольких эфирых масел, выбор эфирных масел  основывается на сочетаемости по степени летучести их компонентов.

Для этого можно брать по одному-двум эфирным маслам с высокой и средней летучестью, но лишь одно — с низкой.

Перед нанесением на кожу их следует развести в жирном масле.

При составлении композиции рекомендуется выбрать из каждой колонки эфирное масло с наиболее понравившимся ароматом. Для создания лечебной и профилактической смеси оптимально использовать три вида эфирных масел (по одному из каждой колонки) или пять максимально.

Для профилактического массажа количество эфирного масла не должно превышать 1 капли на 2 мл жирного масла.

Рекомендации Ж. Вальне

Полезны эфирные масла кипариса, ромашки, шалфея.

Леонова Н.С. «Ароматерапия для начинающих»

Врач, заведующая кафедрой фитоароматерапии РУДН.

 Статьи на тему Эфирные масла при женских проблемах

Вернуться на главную страницу





Хотите получать новые статьи на почту?

Введите свой E-mail:


Понравилась статья? Поделись с друзьями, в Соц Сетях!>>>
Нравится


Пока нет комментариев. (+добавить?)

Написать комментарий