Ингаляции.
Домашние ингаляции
с эфирными маслами.
Ингаляция горячая
Домашние горячие ингаляции проводятся так же, как и паровые
ванночки для лица, но с добавлением
— 3-5 кап эфирного масла.
Процедура при профилактике и при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.
Какие эфирные масла применять для ингаляций при простуде, насморке, кашле, боли в горле.
Не применять при
бронхиальной астме, в период обострения обструктивных бронхитов и туберкулеза легких, при бронхолегочных кровотечениях.Ингаляция холодная
Для того чтобы сделать холодную ингаляцию, в аромамедальон или флакон внести
— 3-5 капель эфирного масла,
поднести к носу и сделать 10-20 глубоких вдохов-выдохов (дыхание должно быть медленным, ровным, глубоким),
после чего 5-7 коротких, быстрых вдохов-выдохов.
Повторить процедуру от 2 до 5 раз с перерывом 0,5 — 1 минуту.
Время ингаляции 3-5 минут, от 1 до 10 раз в день (по необходимости).
Эффективная процедура для коррекции психоэмоционального состояния и сосудистых дистоний, может проводится в любом месте ( на улице, в транспорте и т.д.)
Уход за аромамедальоном:
1 раз в месяц аромамедальон необходимо мыть водой с пищевой содой. После того, как выветрится аромат, промыть проточной водой и высушить.
Срок эксплуатации не ограничен.***
- Учтите:
В описании методов применения эфирных масел даны средние дозировки.
Водяницкий А.А. — врач 1 категории, терапевт
* Статьи на тему:
Ингаляции с эфирным маслом
Хотите получать новые статьи на почту?
Понравилась статья? Поделись с друзьями, в Соц Сетях!>>>
Твитнуть | Нравится |
9 комментариев (+добавить?)
Написать комментарий
Окт 12, 2013 @ 17:34:42
Ингаляции делаю с помощью парового ингалятора готового, у меня бивелловский чудо пар, и только с эфирными маслами. Там еще можно отварами трав или минеральной водой, но я предпочитаю масла. Самое любимое — масло эвкалипта, его освежающее действие невозможно ни с чем сравнить и результат такого лечения не заставляет себя ждать. Если у меня сильный насморк, то такая ингаляция приятно согревает носоглотку, делает дыхание более глубоким и заложенность носа постепенно пропадает. Ингаляции обладают хорошим согревающим действием.