5 основных этапов ухода за кожей.

Главные

этапы ухода за кожей

Тема данной статьи-основополагающие этапы ухода за кожей. Знание которых, вы сможете использовать, для полноценного ухода за кожей лица и тела. Немного отвлекусь:

ездила в субботу отдохнуть от круговорота однообразных домашних дел (сколько их с маленьким ребенком, а тем более с супер активным и неугомонным!),  в ближайший крупный город-Николаев. Гуляли с подругой по городу, ходили в зоопарк, а вечером не чувствуя ног вернулась домой. И что самое интересное, я поняла, что целый день, именно этой круговерти мне и не хватало! Может, это и есть счастье? 🙂

А теперь, о сегодняшней статье. Узнав, столько интересного про лосьоны и тоники для лица- я поняла, что нужно рассказать подробнее, про все главные этапы ухода за кожей.

Этапы ухода за кожей

Это азы, знание которых поможет глобально понять суть самого эффективного ухода за кожей.

Мы рассмотрим, что включают в себя этапы ухода, и их очередность.

Максимально эффективный уход за кожей лица и тела, требует соблюдения

5  основных этапов ухода за кожей

1. Умывание

2. Очищение

3. Освежение

4. Увлажнение

5. Питание

Давайте, поговорим детальнее о каждом из них.

Основные этапы ухода за кожей

этап 1

 Умывание

этап ухода за кожей-умывание

Умывание проводится водой или водой со специальными косметическими средствами.

Процедура умывания очищает кожу от декоративной косметики, жира и загрязнений.

Умываться следует 2 раза в день-утром и вечером, учитывая при этом тип и возрастные особенности кожи, а также качество воды.

Все подробности, о процедуре умывания, вы можете прочитать здесь.

Какая оптимальная температура температура воды для умывания?

Холодная вода-сужает кровеносные сосуды и нарушает работу сальных желез, за счет чего уменьшается кровообращение кожи, и она становится бледной, вялой, морщинистой.

Горячая вода-хорошо смывает загрязнения, но расширяет поры и делает мышцы слабее. Кожа становится дряблой. А людям с расширенными капиллярами , умывание горячей водой вообще противопоказано.

А если вы будете умываться такой водой еще и с мылом, то обезвожите и обезжирите кожу лица, спровоцируете застаивание крови в сосудах (что может привести к красным пятнам на щеках и на носу).

Самое лучшее умывание, которое подойдет для людей с любой кожей — это умывание водой комнатной температуры.

Очень полезно-контрастное умывание. Начав с воды комнатной температуры, перейдите на прохладную воду, потом опять на более теплую. И так, несколько раз. Заканчиваете процедуру прохладной водой.

Такое умывание лучше проводить регулярно, один раз в день-утром или вечером перед сном (за час). Продолжать контрастное умывание следует в течении 2-х недель. Потом можно сделать перерыв.

Смена температуры воды хорошо влияет на тонус, способствует активизированию кровообращения, что улучшает питание кожи.

Косметические средства применяемые при умывании, должны соответствовать особенностям кожи ( типу и возрасту).

Грубые мочалки и полотенца лучше не использовать. Для здоровой кожи специальные щеточки для умывания применять не чаще двух раз в неделю.

При наличии прыщей и для глубокой очистки можно применить специальные мочалочки и щеточки.

этап 2

Очищение

этап ухода за кожей-очищение

Очищение очень важный этап.

Благодаря очищению, кожу можно сохранить здоровой и красивой долгое время. Потому что, если она будет чистой, то сможет сильнее противостоять воздействию окружающей среды.

Очистка начинает происходить во время умывания, но в полной мере она происходит именно на втором этапе ухода.

Очищение сначала проводят косметическим молочком или сливками (снятие макияжа), потом лосьоном. Также можно эффективно использовать домашние средства для очистки, которые можно легко приготовить из продуктов, имеющихся у любой хозяйки.

Так, например прекрасные полезные домашние лосьоны можно приготовить:

-из цветков белой лилии

-из огурцов

Очищение нужно проводить каждый день, 2 раза-утром и вечером, после умывания.

Утром, вы уберете с кожи выделившийся за ночь жир и ороговевшие частицы, тем самым подготовив кожу для макияжа.

Вечером, вы снимите остатки декоративной косметики и очистите лицо от скопившейся за день грязи. Тем самым, подготовив кожу к отдыху+восстановлению.

Не забудьте, вечером обязательно снять макияж перед очищением лица гелем или лосьоном.

Прочитайте, как правильно пользоваться лосьоном.

При сухой, расположенной к пересушиванию коже, очищение специальными средствами может заменить умывание водой.

этап 3

 Освежение

этап ухода за кожей-освежение

Умыв и очистив кожу, ее нужно освежить. Делается это тониками.

Тоник способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса и уровня влажности кожи+сужает расширенные поры.

Кроме магазинных косметических средств, можно использовать и домашние тоники, приготовленные своими руками(из трав, овощей и фруктов). Об этом обязательно будут статьи, не забудьте подписаться на обновления блога.

этап 4

Увлажнение

этап ухода за кожей-увлажнение

После очистки и освежения, кожа требует увлажнения. Увлажнять ее нужно 2 раза в день-утром и вечером. Для этой цели служат тоники (расcмотренные в этапе 3), а также увлажняющие кремы (они же дневные).

Они увлажнят и создадут пленочку, которая не даст потерять кожному покрову естественную влагу, а также окажут смягчающее действие.

этап 5

Питание

этап ухода за кожей-питание

Питание — это для кожи все. А для зрелой и увядающей даже больше.

Этой цели призваны служить питательные (они же ночные) кремы и питательные маски. Питательные средства в виде кремов наносятся 1 раз в день-вечером, маски днем или вечером. Если вы будете делать маску днем, не выходите после процедуры, в течении получаса на улицу. Подробнее о том, как нужно наносить маски, вы может узнать здесь.

Утром, частично роль питания кожи, выполняет дневной крем.

Перечисленные питательные средства, насыщают кожу витаминами и питательными веществами, смягчают, увеличивают упругость и разглаживают.

Вот и все о этапах ухода за кожей, теперь вы их знаете в лицо, и сможете применять каждый день. Поверьте, результат-красивая, гладкая, упругая кожа, не заставит ждать!

А какие, у вас  есть секреты ухода за кожей?

Вернуться на главную страницу





Хотите получать новые статьи на почту?

Введите свой E-mail:


Понравилась статья? Поделись с друзьями, в Соц Сетях!>>>
Нравится


8 комментариев (+добавить?)

  1. наталья
    Апр 23, 2013 @ 17:43:11

    Спасибо огромное!ваш материал про уход за кожей многому меня научил =)

    Ответить

  2. Елена
    Фев 17, 2014 @ 19:13:50

    Материал очень хорош, спасибо! Я можно сказать Ваша коллега.

    Ответить

Написать комментарий