Массаж.

Массаж общий с эфирным маслом

выполняется по общим правилам массажа с использованием аромасмеси, которая готовится, так:

• Смесь для общего массажа

— 3-5 кап при профилактике/ 5-7 кап при дополнении к лечению смешать с

— 10-15 мл растительного масла-основы.

Применение аромасмеси в 3-5 раз усиливает эффективность массажа.

Массаж точечный с эфирным маслом

выполняется по общим правилам с использованием

— 1-2 кап аромасмеси на точку

• Смесь для точечного массажа

— 1 часть эфирного масла

— 2 части растительного масла-основы.

Эфирные масла для массажа

Эфирные масла нужно выбирать в соответствии с целью, которую необходимо
достичь в процессе массажного курса.

• Разогрев и стимуляция кровообращения

гвоздичное дерево, корицы листья,  перец красный, перец чѐрный,  имбирь, душица.

• Обезболивающее действие

бергамот, гвоздичное дерево, лаванда, имбирь,  майоран, розмарин, мускатный орех,
мята перечная,  ромашка, эвкалипт.

• Лимфодренажное действие

фенхель, кедр, сосна,  ель, можжевельник обыкновенный, пихта.

• Стимулирование расщепления жировой ткани (липолиз): 

грейпфрут, апельсин, лимон .

• Лифтинговое действие

сандал, мирра, ладан,  пальмароза, семена моркови,  розовое дерево, мимоза, роза,
жасмин,  герань.

• Антисептические свойства

чайное дерево, каепут, ладан, лимон,  мирра, ромашка, мирт, сосна,  чабрец,
эвкалипт,  лаванда, бессмертник,  найоли.

• Релаксирующее действие

иланг-иланг, лаванда, ладан,  майоран, ромашка голубая, бензоин.

• Тонизирующее действие

розмарин, мята перечная,  бергамот, апельсин,  лимон,  ветивер, перец чѐрный,
шалфей мускатный, чабрец.

• Эротизирующее действие (афродизиаки)

иланг-иланг, пачули, грейпфрут, жасмин, герань,  мирра, бергамот, имбирь, сандал,
мускатный орех, роза,  ветивер, мимоза.

База для массажной смеси

в качестве базы рекомендуется применять растительные  масла, получаемые методом холодного отжима :

• Для общего массажа

— из пшеничных зародышей, персиковых, оливковое, абрикосовых, миндальных или виноградных косточек, .

• Для массажа лица

рекомендуется брать легковпитываемые, не оставляющие жирного блеска растительные масла:

авокадо, жожоба, макадамии, таману, расторопши.

Памятка:

1 столовая ложка растительного масла соответствует 10-15 мл.

Статьи на тему: 

 МАССАЖ с эфирными маслами 

• Аромассаж
• Растирание
• Массаж, растирание, компресс, примочки, обертывание
• Проще простого – массаж с эфирными маслами
• Проще простого – рефлексомассаж

Вернуться на главную страницу

Пока нет комментариев. (+добавить?)