Лечим усталость глаз.

Опубликовано: 8 Апрель 2011

Снимаем усталость глаз от компьютера

усталость глаз от компьютера Для того чтобы снять усталость глаз от компьютера, хочу предложить вам еще один комплекс упражнений тренировки мышц глаз.

Вы можете выбрать какой вам больше понравится, и какой для вас будет более эффективный .

Первый метод:  Снятие усталости  глаз зарядкой. Читать далее…>>

Что делать, когда устали глаза за компьютером ?

Опубликовано: 8 Апрель 2011

Снятие усталости  глаз зарядкой.

снятие усталости глазВ XXI  веке, уже не управдом, а  компьютер -«лучший друг человека». Мы большую часть свободного времени проводим перед этим чудом техники.

Как часто у вас болят глаза после работы или «заплыва в океан информации» у компьютера ?

Ощущение сухости, напряжения в глазах, занемение шеи и плечей — это побочные явления общения с компьютером.

Снятие усталости глаз становится просто необходимостью.

Принимая почти неподвижную позу мы долго смотрим в монитор. Периодически картинка динамически обновляется. За счет низкой частоты обновления, появляется мерцание. В это время, наши глазные мышцы неподвижны, тогда как, им необходим динамический режим работы. Это вызывает их ослабление.

Чем дольше мы работаем за компьютером, тем сильнее устаем, и начинаем больше сосредотачиваться. Читать далее…>>

Дезинфицирующие свойства эфирных масел.

Опубликовано: 24 Март 2011

Бактерицидные свойства эфирных масел

В природе существуют растения, которые обладают мощными антибактериальными свойствами.

Бактерицидные свойства эфирных маселЭти особенности некоторых представителей фауны известны издавна.

В наше время, медицинский центр Тафтс (Новая Англия), занимающийся вопросами лекарственной устойчивости,

провел исследования, о эффективности дезинфицирующих средств.

По результатам которых, Читать далее…>>

Как приготовить обычный уксус из уксусной эссенции.

Опубликовано: 20 Март 2011

Уксус обычный

— приготовление из уксусной эссенции.

« Уксус- водный раствор (3-15 %) пищевой уксусной кислоты. (БСЭ) «

Уксус бывает синтетический и натуральный.

приготовить обычный 5% уксус из эссенции простоНатуральный уксус — можно получить как результат уксуснокислого брожения разных жидкостей, с содержанием спирта. Может быть :  винным, яблочным, плодово-ягодным, ароматическим (настоянным на пряной траве).

Синтетический (обычный) уксус —  в котором, главный компонент уксусная кислота, получена с помощью химических процессов. Основа-продукты сухой перегонки древесины, природный газ, промышленные отходы. Приобрел большую популярность в СССР. Читать далее…>>

Полезные свойства уксуса для дома

Опубликовано: 19 Март 2011

Антибактериальные свойства уксуса на кухне.

Фирма Heinz заявила о  проведенных свойства уксуса в домашнем хозяйствеисследованиях, свидетельствующих о следующем:

обычный 5% уксус — уничтожает 80% вирусов, 82% плесени и 99% бактерий!

Заключение исследований медицинского центра Тафтс (Новая Англия) говорит о том, что дезинфицирующие  составляющие  кухонных мочалок и чистящих средств, наравне с антибиотиками, увеличивают устойчивость вредных бактерий против специальных средств с антибактериальными свойствами. Дополнительно к этому, большая часть промышленных антибактериальных средств — малоэффективны. Читать далее…>>

Убираем в кухне без ущерба для здоровья.

Опубликовано: 17 Март 2011

Уборка кухни

с использованием безопасных чистящих средств.

Уборка кухни домашними средствамиУборка  кухни с помощью обычной соды и уксуса может стать гораздо более безопасной для  здоровья домочадцев и своего собственного. Вот несколько рецептов , которые призваны нам в этом помочь .

Как убрать дома с помощью безопасных средств, можно прочитать здесь Безвредная уборка дома.

А для начала, познакомимся поближе с такими известными нам, но не в полной мере задействованными для уборки, средствами. Читать далее…>>

Безвредная уборка дома.

Опубликовано: 16 Март 2011

Уменьшаем вред моющих средств.

Мы применяем дома огромное количество моющих средств из магазина :

для посуды, зеркал, полов, унитазов, раковин, стирки и т.д.

Вред моющих средств нельзя недооценивать, в их состав входят промышленные токсические составляющие. Они по отдельности и все вместе наносят вред нашему здоровью.

вред моющих средств-полезны для здоровья  безопасные моющие  средства

В это же время, мы можем изготовить многие из используемых средств сами, из более безвредных составляющих. Это будет и эффективно в уборке, и экономно для кошелька и гораздо менее вредно для воздуха нашей квартиры.

Как  без вреда убрать в кухне можно прочитать в статье : Убираем в кухне без ущерба для здоровья. Читать далее…>>